Estimados
Ya estamos llegando al final del año escolar y con ello, el cierre de muchos procesos.Por mi parte sólo me queda despedirme de esta comunidad educativa, de los profesores, apoderados, alumnos, paradocentes,alentandolos a no desestimar la importancia que tiene la participación de cada uno en esta comunidad.Muchas veces basta que uno de los eslabones no esté presente para que esta cadena se rompa y el trabajo y esfuerzo de los otros sea poco fructífero.Muchas veces nuestra tendencia es a preocuparnos pero no logramos pasar al otro escalón que es ocuparnos.Al contrario, cuando cada uno de nosotros logra ver que los mejores resultados pasan siempre por una buena comunicación con los otros, por una integración de los diferentes saberes y energías, por pasar de la preocupación a la acción, se logra la sinergia esperada.
Muchas veces no tendremos las respuestas a muchas interrogantes, lo importante es nunca renunciar a las preguntas, sólo ellas nos permitirán abrir el diálogo, conocer genuinamente al otro, expresar nuestro interés por los otros, abrir los candados oxidados, derribar barreras.
A los niños...ya se los he dicho a varios y hoy se los repito. Me gustaría que recordaran que en cada uno de ustedes hay un tesoro, pero no de dinero ni monedas de oro como esos que buscaban los piratas, sino de infinitas posibilidades de crear un mundo  mejor.Me gustaría invitarlos a pensar ¿cómo es el mundo en el que les gustaría vivir?.Seguro coinciden conmigo en que quieren un mundo sin violencia, un mundo donde son respetados, donde son valorados, con personas en las que pueden confiar.
Ahora les hago otra pregunta....¿conocen ustedes a por lo menos una persona que no usa la violencia para resolver los conflictos, que los respeta, que los valora por lo que son, en la que pueden confiar?...si la conocen, entonces ya conocen el mundo que sueñan, sólo deben hacerlo realidad comenzando por ustedes mismos.

Un abrazo
Patricia

¿Por qué los niños se comportan inadecuadamente? Claves del comportamiento

Numerosos padres me han mencionado que en ocasiones se les dificulta controlar la conducta de sus hijos. Hoy les publico un pequeño esquema que puede ayudarles a entender porqué ciertas conductas no deseadas se mantienen a pesar de nuestros esfuerzos por corregirlas.

Pero ¿por qué los niños se comportan inadecuadamente?

Son múltiples los factores que causan este comportamiento, entre ellos las características del niño, los estresores  ambientales, las características de los padres y las consecuencias situacionales.

Las consecuencias situacionales son un factor que cobra especial relevancia ya que en ellas la participación de los padres es clave. Respecto a esto me gustaría pudieran considerar que:

1.La conducta está determinada, al menos en parte, por sus consecuencias.

2.Los niños y adolescentes entienden mejor las consecuencias que las razones.

3.Las consecuencias sientan precedentes para futuras conductas.

4.Que una conducta se repita o extinga depende en gran medida de sus consecuencias.

5. Los niños y adolescentes tienden a valorar las consecuencias de un modo más concreto que los adultos.

6. Los niños y adolescentes priorizan los efectos a corto plazo más que a largo plazo.

Aquí unos ejemplos de las claves del comportamiento:

1.El cariño, la sensación de felicidad, una caricia, una felicitación, etc. , son consecuencias que influyen en cómo nos comportamos en el futuro.

2. Su hijo comprenderá mejor a que b, es decir:

a)La consecuencia “cuando termines de estudiar te dejo salir” que

b)Razones como “serás mejor persona y cuando seas grande estarás más capacitado para trabajar”.

3.Si haciendo un berrinche logra evitar hacer las tareas, al día siguiente recordará la estrategia.

4.Que repita el berrinche o estudie dependerá en parte del resultado que le haya dado.

5.Poder jugar en el computador, un juguete, un caramelo, puede ser más importante para el niño que realizar una acción altruista.

6.Los niños tienden a preferir un caramelo hoy antes que cien a fin de mes

Veamos ahora qué es cada cosa y cuál es el resultado cuando aplicamos una o la otra:

Refuerzo= Toda respuesta a una acción

Refuerzo positivo=Una consecuencia deseada que sigue inmediatamente después de una conducta, que aumenta la probabilidad de que la misma se vuelva  a repetir.

Extinción= Todo comportamiento que no produce ninguna consecuencia ni negativa ni positiva tiende a disminuir con el tiempo.

Refuerzo negativo=Una consecuencia que la persona desea evitar

CONDUCTA  PROBLEMA:

“Llora por cualquier cosa”

REFUERZO POSITIVO : La madre la consuela cada vez	AUSENCIA DE REFUERZO              madre no le presta atención	REFUERZO NEGATIVO  madre dice que si sigue       llorando por todo no  comerá postre.
RESULTADO: CONDUCTA “Llora por cualquier cosa”  tiende a repetirse.	RESULTADO: CONDUCTA “Llora por cualquier   cosa” tiende a extinguirse.	RESULTADO: CONDUCTA “Llora por cualquier   cosa” tiende a modificarse.

DIFERENCIA ENTRE CASTIGO Y REFUERZO NEGATIVO

	CASTIGO	REFUERZO NEGATIVO
Definición	Cualquier consecuencia aversiva propiciada por los padres luego de un comportamiento evaluado como negativo. Haga lo que haga, no se puede modificar. Tiene carácter de “venganza”.	Una consecuencia que la persona desea evitar. Al modificar la conducta, la consecuencia no deseada desaparece. Tiene carácter de aprendizaje
Ejemplos	“Por tus malas notas ahora no saldrás durante un mes” “pegarle cuando hace pataleta”	“si no estudias una hora no puedes usar la computadora” “decirle que hasta que no se calme no va a poder ir a jugar”

Espero estas recomendaciones puedan ser de utilidad!!

Algunos tips del taller de Resolución de Conflictos

EVITA •         Acusar al otro de ser de una determinada forma negativa: “eres un….” •         Culpar al otro por tus reacciones:¡Ves que me sacas de mis casillas!,¡me haces gritarte!.Una actitud o situación puede generarte determinados sentimientos, pero el que decide cómo actuar es Ud..   Hacer una lista de cuentas pendientes y echárselas en cara: “hace un mes, cuando saliste con tus amigos, no me llamaste. Después quedaste de ir a bailar y no me avisaste, después….”.El pasado no se puede modificar.

INTENTA •         Hablar de lo que te molesta aquí y ahora. •         Hablar en primera persona: “yo”. “a mi”… •         Expresar primero los sentimientos que te produce una determinada acción del otro: “yo siento que…”, “a mi me molesta que…”. •         Definir en conductas y acciones concretas lo que le molesta y/o necesitas. “a mi me molesta que me cargues”, “me entristece que…”.   •         Propone conductas alternativas que podrían mejorar la situación: “sería bueno que conversáramos ambos antes de darle permiso a Juan”

RECUERDA •         No vas a ser falso por decir las cosas de esta manera. •         Vas a decir lo que piensas… pero cuidando la forma. •         La solución de los conflictos no siempre está bajo tu control. Estas estrategias no garantizan resultados pero aumentan tus probabilidades de resolver los problemas con la gente que te importa. •         Cuidar tus afectos ayuda a que te sientas mejor y más acompañado, el esfuerzo vale la pena.

Enmarcado dentro de los objetivos planteados para este año en el eje de Convivencia Escolar, nos planteamos favorecer el entorno familiar donde los alumnos se desarrollan.Es por esta razón que el martes 16 de agosto realizamos el primer taller para padres, centrado en Resolución de Confictos. Agradezco la presencia y participación de los apoderados quienes,a pesar de la lluvia y el frío, vinieron y aportaron sus vivencias y experiencias y recepcionaron con gran apertura las herramientas propuestas para mejorar la comunicación con sus hijos. Espero que para el próximo seamos más!!.
Los contenidos, como siempre, estan disponibles en


www.slideshare.net/patymir/edit_my_uploads

Presentaciones de Taller de Autocontrol realizadas en el primer semestre.Disponibles en el sigiente enlace: http://www.slideshare.net/patymir/edit_my_uploads

Para ver presentaciones a profesores, alumnos y apoderados, pinche el siguiente enlace:

http://www.slideshare.net/patymir/edit_my_uploads

¿Cómo podemos comunicarnos mejor?

      Cuántas veces nos hemos planteado esta pregunta, muchas veces frente a la incapacidad de obtener los resultados esperados al momento de expresar nuestras ideas y defender nuestras necesidades, deseos o expectativas frente a alguien.Esta insatisfacción nos produce frustración y día a día vamos incrementando nuestras quejas.Las quejas por su parte nos llevan a enfrentamientos, discusiones,a tratarnos con hostilidad y por lo general, a mirar como si lleváramos puestos unos "anteojos espejados".A través de esos anteojos no vemos mucho, más bien esos anteojos nos hacen ver en el otro, como un espejo, toda la responsabilidad de lo sucedido. Se nos vienen pensamientos como "la culpa es de ellos","me odian","están todo contra mi","me lo hacen a propósito", "son todos unos idiotas".

Si nos quedamos con estos anteojos, probablemente vamos a vivir enojados, con rabia y peleándonos con muchas personas.El primer paso para que eso no suceda es transformar la queja en problema.

Te mostraré cómo con un ejemplo:

Carlitos se queja:"mi mamá me tiene "cabriado".La única cosa que le importa es que haga tareas y tareas.Todos los días que llego del colegio terminamos peleando por ese motivo. Ya no la soporto!!

Consecuencias:

Para hacer una tarea peleamos como 2 horas

Le digo garabatos y le levanto la voz a mi mamá, le digo cosas hirientes muchas veces.

Mi mamá se enoja y se pone como loca, muchas veces me castiga.

Me quita la tele o el computador, yo me aburro.

Transformemos esto en un problema: Cuando llego del colegio mi mamá quiere que yo haga las tareas.Yo por mi parte necesito descansar.Eso nos hace pelearnos a diario.

¿puedes ver ahora la diferencia entre una queja y un problema?, ¿cuál crees que es?, ¿para qué crees que nos sirve transformar la queja en problema?

¡Escribeme y lo comentamos luego!

PSICOLOGÍA … AL ALCANCE DE TODOS

Con el objetivo de fortalecer el desarrollo cognitivo, social y afectivo de las y los estudiantes beneficiados por la Ley de Subvención Escolar Preferencial, el Colegio Pedro Marín Alemany  cuenta con apoyo psicológico para los estudiantes, de acuerdo a sus necesidades y etapa evolutiva.

Hoy inauguramos esta página, aprovechando las bondades de la tecnología, que nos amplía los canales de comunicación, para desarrollar temas de interés en esta área e informar de nuestro quehacer.

Una de las actividades en el primer semestre del 2011 fue un taller, en donde un grupo de alumnos conocieron estrategias para desarrollar habilidades cognitivas y comportamentales tendientes al autocontrol.

Fueron los propios alumnos quienes compartieron los conocimientos adquiridos con sus pares, realizando una presentación en cada curso, desde 1º a 8º básico.

 Tanto esta presentación como la introducción realizada a los profesores, se encuentran disponibles en esta página.

Invitamos a todos los participantes de esta comunidad educativa, alumnos, apoderados, docentes, paradocentes, a conocer nuestros contenidos, sumarse a esta experiencia  y  aportar con sus sugerencias.

Patricia Miranda A.

Psicóloga